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À lire, à écouter, à vivre

La boîte à outils pour leaders en quête de sens et d’équilibre. Ici, on ne donne pas de recette miracle. On vous invite à expérimenter. Explorez des rituels, testez des méthodes, partagez vos découvertes. Prenez ce qui vous fait du bien et construisez votre propre équilibre.

Visuel du podcast Réaligné
Veille Santé Mentale
21 min
21.01.2026
Corps, santé & énergie
Mindset & posture
Les 4 étapes pour que ton entreprise survive – Réaligné
Cet épisode explique que la réussite durable d’une entreprise dépend aussi de l’alignement du dirigeant avec son quotidien, pas seulement de la stratégie. Grégoire GIBAUD propose 4 leviers : déléguer, clarifier l’essentiel, installer des routines protectrices, puis mesurer/ajuster régulièrement.
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défaillances d’entreprises en France
Veille Santé Mentale
3 min
20.01.2026
Actualités Prévention
2025, une année noire pour les défaillances d’entreprise – Le Monde
En 2025, les procédures collectives (redressements et liquidations) atteignent un niveau inédit, proche de 70 000 cas. La fin des soutiens post-crise, la hausse des coûts et des tensions sectorielles expliquent en partie cette dégradation. Les professionnels interrogés anticipent que 2026 ne marquera pas de retournement net, avec des secteurs toujours fragilisés.
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fatigue mentale et transmission d'entreprise
Veille Santé Mentale
3 min
16.01.2026
Actualités Prévention
“De nombreux dirigeants se sentent exténués” : à Pontivy, les chefs d’entreprise face au défi de la transmission
À Pontivy, le dispositif Transmission Entreprise accompagne des dirigeants vers la cession, mais beaucoup arrivent épuisés : démarches longues, stress et difficulté à trouver un repreneur. L’article souligne l’importance d’anticiper pour protéger la santé mentale et réussir la transmission.
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Teale - Nicolas MERLAUD - crédit Tom Peyrat
Veille Santé Mentale
3 min
16.01.2026
Actualités Prévention
La start-up Teale veut préserver la santé mentale au bureau – L’Opinion
Teale, start-up française fondée en 2021, veut normaliser la santé mentale au travail en la rendant mesurable et actionnable. Nicolas Merlaud pousse une approche data-driven, combinant sensibilisation (contenus, éducation) et prise de parole médiatique. L’objectif : structurer un écosystème de prévention durable, compatible avec les exigences économiques.
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