La Montagne, c’est toi – Brianna WEST / Le Courrier du Livre – 2023

Dans le livre La Montagne, c’est toi, Brianna WIEST détourne la métaphore souvent utilisée de la “montagne à gravir” pour remplacer l’imaginaire classique de la performance par une réflexion sur les batailles qui sont menées à l’intérieur.

L’idée principale étant que, de tous les obstacles qui se dressent sur notre chemin pour atteindre la réussite, les plus importants sont ceux que l’on se met soi-même sur notre route par nos comportements.

L’autrice décrit ici le concept d’auto-sabotage : la tendance humaine à résister au changement et à se juger sévèrement lo