Inébranlable, Soyez résilient et à toute épreuve, quoi qu’il arrive – Chantal BURNS / Pearson – 2026

Dans Inébranlable : Soyez résilient et à toute épreuve, quoi qu’il arrive, Chantal BURNS renverse l’idée derrière l’injonction à se renforcer et à développer sa résilience. Le livre avance à la place l’idée que la capacité à tenir bon, à devenir inébranlable, se trouve déjà en soi, cachée derrière toutes les interférences.

Car se forcer à “tenir bon”, à contrôler ses émotions ou à adopter une pensée positive permanente est très souvent extrêmement épuisant alors que la stabilité intérieure ne devrait pas requérir un effort constant, mais simplement une meilleure compréhensi